- Du blir aldri utlært, og du kan ikke kunne alt, mener personlig trener Sigvar Garfors.
0 Kommentarer Klikk her for å lese/skrive kommentarer
Temaer: Drift og lønnsomhet, Gjesteinnlegg
- Jeg brenner for lavterskeltrening. På Espern Aktivitetspark er vårt høyeste ønske å gjøre en forskjell for folkehelsen i Hamar og omegn, forteller Heidi Bjerkestrand.
På Espern jobber vi med mange ulike grupper og pasienter med helseutfordringer og alvorlig sykdom, deriblant kreftpasienter. Vi tilrettelegger for dem, slik at de har et tilpasset treningstilbud mens de gjennomgår eller er ferdig med kreftbehandling.
0 Kommentarer Klikk her for å lese/skrive kommentarer
Temaer: Gjesteinnlegg
Det sterke fokuset på kropp og presentasjon er et symptom på en treningskultur som har sporet av og tatt en usunn retning.
0 Kommentarer Klikk her for å lese/skrive kommentarer
Temaer: Gjesteinnlegg
Treningsprogrammer har blitt en sentral del av aktive menneskers daglige rutine. De kan by på et vell av fordeler, fra kontroll med vekttap og næringsinntak til langsiktig målsetting og resultatmåling. Treningsentusiaster flest har nå en digital følgesvenn med seg til treningsstudioet. Men hvordan ser dette ut for lederen av et treningssenter?
0 Kommentarer Klikk her for å lese/skrive kommentarer
Temaer: Gjesteinnlegg
(Foto: Tonje Skinnes)
Jeg har trent og vært fysisk aktiv hele livet. Så ble jeg syk, og min definisjon av trening endret seg over natta. Hva kan treningssenteret gjøre for de som trenger hjelp til å trene når både kroppen og hodet stritter imot? Er treningsbransjen for fokuserte på medlemmer som allerede er spreke? Har vi en felles forståelse av hva lavterskeltrening er?
0 Kommentarer Klikk her for å lese/skrive kommentarer
Temaer: Gjesteinnlegg
Rein Design har i to år dokumentert TREN-seminarene med tekst, bilder og video for CrediCare. Før slike oppdrag har man en oppfatning om hva som venter.
0 Kommentarer Klikk her for å lese/skrive kommentarer
Temaer: TREN, Gjesteinnlegg
